La dieta del niño

1)      ¿Qué está en juego en la nutrición complementaria?

Esta etapa del desarrollo del niño, que lleva a ingerir otras cosas más que la leche, ocurre entre los 4 y 6 meses. Un paso crucial para los padres, que puede ser experimentado como tal por el bebé en función de su capacidad para incorporar un cambio tan importante en su forma de funcionamiento.

 Para el bebé, la nutrición complementaria es, en general, una forma de avanzar y descubrir el mundo. Al estimular sus papilas gustativas, puede comenzar a construir su propia lista de preferencias alimentarias. En general, cuando se propone con gentileza y respetando el ritmo del bebé, la transición es bien recibida.

 Para los padres, asegurar la nutrición complementaria es una manera de aceptar ver crecer al bebé. La pérdida de este estado interdependiente se compensa con el acto de transmitir una cultura alimentaria, una educación, un intercambio de sensaciones gustativas y aprender a descubrir quién es este pequeño comensal que está delante de ti.

En la práctica: permanezca atento a lo que su bebé puede hacer. Acompañarlo a medida que evoluciona es aumentar, poco a poco, su nivel de competencias, esperar y ver qué sucede.

Por su parte, permítase entrar en esta zona de descubrimiento y juego que se llama nutrición complementaria. Es un rompecabezas en el que avanzamos lentamente, sin conocer realmente las reglas que se definen con el tiempo con el bebé.

2) "Un buen" destete ...

Un período crítico, para toda la familia. El destete se refiere a la transición de la lactancia materna a la alimentación con mamadera o de la alimentación con mamadera a la nutrición complementaria. No hay edad recomendada para el destete de un bebé ya que esto depende obviamente de los deseos y posibilidades de cada madre y de la evolución del bebé. Para la madre, puede ser nostálgico y preocupante para destetar al bebé ya que es una fusión y un vínculo exclusivo que desaparece. La madre tendrá que aceptar que su bebé está creciendo.

Para el niño, tendrá que asegurarse que se sigue sintiendo seguro, a pesar de que ha perdido la proximidad con su madre.

El padre tendrá un papel importante, el de asegurar la transición entre la lactancia exclusiva y la mamadera, permitiendo que se amplíe el eslabón funcional.

 El destete para la madre

Para que el destete se desarrolle sin problemas, dependerá principalmente de cómo ve la madre los beneficios que representa. ¡Y los beneficios que hay! Mientras el bebé gane en autonomía, la madre recuperará la suya. Ella será capaz de recuperar la posesión de su propio cuerpo, redescubrir el deporte, descubrir su cuerpo como una nueva madre. Ella será capaz de invertir en un papel marital, así como profesional y socialmente. Ella será capaz de compartir el papel de crianza con los demás y finalmente podrá acompañar al niño mientras aprende, mientras descubre el mundo, lo que le permite romper el vínculo exclusivo cuando estaba amamantando.

 El destete en la práctica:

El padre del bebé necesitará estar más presente para que el bebé, al igual que la madre, pueda cambiar a otra forma de alimentación: espaciando las alimentaciones gradualmente, dejando la alimentación de la mamadera, mezclando la leche (leche materna + leche de fórmula), para que el bebé pueda acostumbrarse al nuevo sabor, encontrar la temperatura adecuada para la leche o la comida, para no molestar al bebé, la madre en lo posible debe estar otra habitación o haciendo otra cosa durante la comida, para que el bebé no "sienta" la presencia de su madre y pueda aceptar nuevos alimentos que se le ofrecen, haciendo que el niño se sienta seguro y le dé lo que necesita, cuando lo necesita, tranquilizándolo sobre el hecho de que su madre asume las decisiones que hace, sin transmitirle sus preocupaciones.

3)      El enlace de alimentación, un enlace para construir

Antes de seis meses: desde el nacimiento, la alimentación da a la madre la posibilidad de enseñar el placer del niño. Ya sea amamantado o alimentado con mamadera, siente una tensión intensa cuando tiene hambre. Comer calma esta tensión y la hace desaparecer. Sin embargo, la alimentación por sí sola no hace que la alimentación sea el "placer primordial", unido a las caricias, las palabras y su música, y al intercambio entre la madre y el niño puede acompañar cada momento de alimentación. Este placer principal es esencial para el desarrollo psico-emocional del niño. Ocurre entre el bebé y la persona que lo alimenta.

A partir de los 6 meses: el bebé reconoce que no es "uno" con su madre. Ya no es una extensión de sí mismo sino el objeto de su amor. Al alimentarlo, contribuye a la sensación que tiene de la satisfacción interior que proviene de fuera de él. El resto del mundo comienza a tomar forma y una puerta se abre hacia la socialización. El bebé puede apreciar a su madre fuera de situaciones relacionadas con los alimentos. Esto es también lo que puede hacer que se vuelva a centrar en ella, miedo de lo desconocido y mostrar una timidez que no había mostrado anteriormente. 

 

 

En la práctica:

Avanzar con su dieta a medida que avanza el apetito de su bebé. Escúchalo, note lo que le gusta, identifique sus necesidades. Trate de superar los mensajes de estandarización y culpabilidad como "ya debería estar comiendo pequeños trozos", "ya no debe estar amamantando", "no debe rechazar la mamadera" ... Confía en tu bebé, en ti mismo y en su papel como padre. La relación se forma día a día y se desarrolla con el bebé, en esta intimidad que es tuya y de tu bebé y que nadie más puede realmente compartir.

 

4)      primeras cucharadas de autonomía

Si hasta la edad de ocho meses, el bebé piensa que es uno con su madre, alrededor de la edad de 4 meses, sin embargo, se da cuenta del hecho de que interactúa, por sus lágrimas, con su madre. Los primeros pasos hacia el empoderamiento a los ocho meses, por la clara conciencia de que él no es su madre. Esta es una etapa crucial en su desarrollo durante la cual necesita ser tranquilizado. La diversificación alimentaria, que comienza en el período de 4 a 6 meses, es otra forma de apoyar el empoderamiento del niño. Pero el descubrimiento del mundo genera ansiedad en el pequeño, que debe ser tranquilizado. Al incorporar nuevos alimentos, descubrir sabores desconocidos, probar diferentes texturas, abre ventanas pequeñas en un mundo desconocido. Dividido entre la necesidad de descubrimiento y el miedo a lo desconocido, necesitará ser acompañado y apoyado por sus padres para vivir de la mejor manera posible su empoderamiento.

En la práctica:

Evite comenzar la nutrición complementaria fuera del marco tranquilizador del hogar. Estar disponible en este momento. Observe las expresiones faciales de su bebé, sus imitadores en reacción a estos nuevos gustos. Felicite sus éxitos. Tranquilícelo si no quiere probar algo nuevo, si no es hoy, será otro día. No ponga demasiada importancia en estos experimentos. Con éxito o no, hay un montón de tiempo para que el bebé y usted para llegar allí. Esté listo para ver a su bebé ser empoderado. A veces los padres también tienen problemas para ver crecer a su bebé ...

 5) ¿El bebé tiene gusto?

¡Parece que sí! Puesto que es capaz de reconocer la diferencia entre la fórmula infantil y la leche materna, entre la leche humana y la leche animal, o entre los sabores amargo, dulce, agrio o salado. Por increíble que parezca, y nadie sabe exactamente cómo o por qué, el bebé tiene preferencias gustativas desde el nacimiento (y posiblemente incluso antes), lo que le permite reconocer y apreciar los alimentos que son buenos para él. Probablemente la transmisión de los gustos de sus padres. Sin embargo, los estudios han demostrado que los bebés no son todos iguales, dado gustos diferentes. Cuando un sabor amargo se da a un grupo de bebés, algunos menos sensibles resultan ser "hypopogueusiques" otros "normogueusiques" y finalmente, aquellos más sensibles a gustos amargos, que muestran la reacción más pronunciada de disgusto, son "hypergueusiques".

 

En la práctica:

Cada niño es especial. Algunos son fáciles en la mesa, otros más difíciles. Para acompañar la nutrición complementaria y el descubrimiento de los gustos, considere el hecho de que los niños no todos tienen la misma sensibilidad. Algo como una persona que tiene el tono perfecto y sería terriblemente perturbado por notas falsas, algunos pequeños comensales pueden exhibir aversiones muy fuertes a ciertos alimentos, de acuerdo a su sensibilidad al gusto. Esto debe tenerse en cuenta. Con esos niños debe haber un proceso de familiarización, mezclando sabores desagradables con los alimentos que el bebé le gusta permitir que el niño lo integre en su repertorio. El ejercicio debe ser repetido muchas veces para permitirle probar el sabor de modo que un día, tal vez pueda disfrutarlo.